Gjennom historien har meditasjon spilt en stor rolle i mange åndelige og religiøse praksiser. Regelmessig meditasjon er meget viktig i i ...

Eteriske oljer påvirker PRANA og gjør din PRANAYAMA praktisering lettere. Det finnes mange gode eteriske oljer for PRANAYAMA, og under...

PRANA er livsenergi, den vitale kraften YAMA betyr utvidelse Noen sier at YAMA er et sett av pusteøvelser som påvirker PRANA, men uten...

Her kommer det en deilig meditasjons oppskrift som jeg i blant bruker i diffuseren når jeg mediterer. Den åpner opp for bedre pust,...

Du har egentlig alt du trenger for å komme i gang med å meditere. Du kan rett og slett gjøre det nå. Finn et behagelig sted å sitte, det...

Meditasjon er utrolig godt for kropp og sjel. Det bidrar til å roe kropp, sinn og sjel. Meditasjon vil bringe deg til et sted med...