Fullmånens kraft er fantastisk og overalt, og du vil også bli fylt med denne energien. Det er en naturlig, mystisk villhet i fullmånen,...

I dag har jeg laget meg denne roll on oppskriften for min fullmåne kveld, selv liker jeg å stadig teste ut nye månefase oppskrifter....

I morgen er det en sjelden og magisk blå full måne, og det på den skumleste natten i hele året, på selveste halloween. Denne...

Denne måneden har det handlet mye om å gi slipp, og her kommer det noen oppskrift forslag du kan bruke for å gi slipp. Les både inne i...

Ja, i morgen er det halloween, og en utrolig skummel natt. Da er det ekstra hyggelig å krydre stemningen litt med noen deilige eteriske...

Akasawa Natural Recreation Forest i Japan er det opprinnelige er stedet for Forest Bath. Det var her skogbading oppstod for første gang....

For meg så er eteriske oljer fra eviggrønne nåletrær helt unike, og står virkelig mitt hjerte nær. Jeg både elsker å vandre rundt i...

Det finnes mange eteriske oljer som støtter metal elementet, så du har mye å velge mellom, og det finnes egentlig ikke noe fasit svar. I...

Vi er fortsatt i metall elementet (eller overgangen fra metall til vann), og det fantastisk å komme seg ut i skogen for å stimulere...

En stor del av jordens skoger består av eviggrønne trær i den tempererte sonen. For meg har de en av verdens vakreste lukter. Jeg har et...

Høsten og metall elementet er tiden for å gi slipp, og da snakker jeg ikke bare om tøffe byrder, men også hverdagslige ting som ikke...

Lag deg rom for stille tid for å få klarhet i hva du vil oppnå, og hva du trenger du å gi slipp på. Sett deg eller legg deg på et stille...

Har du lagt merke til hvordan immunforsvaret ditt ser ut til å kræsje litt etter en periode med høyt stress eller sorg. Det er veldig...

Det er heldigvis en del år siden jeg har hatt luftveisinfeksjon, men da jeg var yngre og aktiv idrettsutøver var jeg plaget med kronisk...

Vi har vel alle ting i fortiden som vi skulle ønske vi kunne endre eller at aldri hadde hendt, det behøver ikke være store dramatiske...

Om du har vanskeligheter med å gi slipp på dine følelsesmessige 'ting', kan du begynne med å rense fysisk. Det kan være rot og søppel,...

Eteriske oljer påvirker PRANA og gjør din PRANAYAMA praktisering lettere. Det finnes mange gode eteriske oljer for PRANAYAMA, og under...

PRANA er livsenergi, den vitale kraften YAMA betyr utvidelse Noen sier at YAMA er et sett av pusteøvelser som påvirker PRANA, men uten...

I tradisjonell kinesisk medisin og de fem elementer er evnen til å gi slipp med metall elementet og organene lungene og tykktarmen....

Østlige tradisjoner lærer deg at mennesker er koblet til og opplever de samme syklusene som naturen rundt deg. Høsten og metall elementet...